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醫師建議:多吃綠蔬菜、小魚乾

不少家長擔心孩子長不高,小兒科醫師以門診的兒童飲食追蹤記錄,發現20%的孩童鈣質營養攝取不足,可能影響生長發育,增加日後骨質疏鬆的機率。醫師建議,每天兩杯牛奶取代含糖飲料,是攝取鈣質最快的方式,或是多吃深綠色蔬菜、豆干、小魚乾等。

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「生理痛不是病,痛起來要人命!」許多女性每到「好朋友」到訪的日子,就必須度過悶悶不適的生活好幾天,除了心情煩躁、腹部不舒服外,有人甚至會痛到在床上打滾,無法上學或工作而影響到日常生活,對女性來說可是惡夢一場。想改善生理痛的不適嗎?平日的保養工作絕對不可輕忽!

為什麼會有生理痛?

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「嬰兒玫瑰疹─Roseola infantum」又名「猝發疹─Exanthema subitum」顧名思義是發生於嬰幼兒身上玫瑰色的一種突發性發疹疾病。好發於六個月到兩歲之間的嬰幼兒,特別是一歲左右,是此疾病發生的高峰期。此疾 病相當常見,病原是第六型與第七型人類疱疹病毒。根據美國流行病學資料顯示大約有12-30%的兒童曾經發生嬰兒玫瑰疹,一歲以前的嬰幼兒約有86%血清 中存在第六型人類疱疹病毒的抗體,到了四歲左右幾乎100%具有此抗體,顯示此類病毒的感染在嬰幼兒及學齡前兒童相當常見,而且其中只有20%左右是以典 型的嬰兒玫瑰疹來表現。一般而言,亞洲國家如日本、臺灣,嬰兒玫瑰疹盛行率較歐美國家為高,發生機率與性別無關。

第六型人類疱疹病毒可以出現在感染兒童的呼吸道分泌物及唾液中,所以目前 認為其傳染途徑很可能是家中成員的親密接觸,尤其是會接觸到呼吸道分泌物及唾液的場合。而且由於此類病毒在感染以後可能會終身潛伏於體內,大部分的成人都 在兒童時期得到過感染,所以可以經由無症狀的成人傳染給嬰幼兒。潛伏期(從感染到出現症狀的時間)大約是5-15天,平均為9天。典型的嬰兒玫瑰疹會先出 現高燒,伴隨發生一些不明顯的呼吸道症狀與腹瀉。發燒一般會持續2-5天,平均3天(因此有三日熱之稱)。燒退以後,在臉部與軀幹部出現玫瑰色紅斑或稍微 鼓起的丘疹,四肢的疹子較少,大多不癢也不痛,在2天以內就會消失。只要在臨床上符合這些特徵,就可以診斷為嬰兒玫瑰疹。理學檢查除了喉嚨稍微發紅外,通 常都是正常。因為罹病年齡很小、體溫上升很高、沒有明顯的症狀與徵候,常會使人擔心有敗血症或其他細菌感染症的可能性。但是這些病童在用藥燒退以後,精神 與活力大多很好,食慾也不至於太差,有經驗的醫師常常可以根據這些特點,事先就猜出可能是嬰兒玫瑰疹。另一方面,燒退以後才出現疹子也是診斷的要點,其他 感染症的疹子則幾乎都是在燒到最高點的時候出疹子,而且疹子出現候發燒才緩慢地改善。


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問題   請問五合一疫苗何時開始納入政府免費提供的幼兒常規疫苗項目?
答覆     白喉破傷風非細胞性百日咳、b型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺五合一疫苗將自99年3月1日起納入幼兒常規疫苗接種項目。

問題     為何要改接種五合一疫苗?

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