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糖尿病患在家中自行量測血糖時,目前來說,無論哪種廠牌的血糖機,在肉體上扎針採血的過程中,無可避免地,或多或少總會伴隨著瞬間刺痛的感覺,除了讓人感到不舒服外,更增加了自我量測血糖的排斥感,本文將分享幾種扎針採血的技巧,可適度地減輕這些疼痛感 !


1.Use your Thumb 運用您的大姆指

許多人的使用經驗說到,採血針扎在大姆指是比較不會痛的,或許是因為比起其他手指,大姆指的皮膚比較厚.

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網路上有一段影片,網友以動畫描繪的影音呈現方式,寓教於樂地簡述了Diabetes Guidelines Update 2013(2013年的糖尿病治療指引更新),其內容數據即是取材自美國糖尿病醫學會(American Diabetes Association,簡稱ADA)在2013年發表的(Standards of Medical Care in Diabetes—2013):

2013 Diabetes Guidelines Update

 

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