目前日期文章:201201 (36)

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女士(化名),50多歲,有高血壓,服藥控制中。近四天來發現下肢有浮腫情形,兩腳痠脹不太舒服,鞋子也緊緊的,擔心是否腎臟出了問題,因而就醫。檢查之後才發覺是近期使用降血壓藥導致的副作用,換了藥物之後水腫就好了。

下肢水腫指的是多餘的體液堆積在組織間隙中,檢查時可發現下肢鼓脹,皮膚緊繃發亮,用手指按壓小腿(尤其是骨前皮薄處)或腳踝時會形成一個凹陷,久久才會彈起來。

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無論骨質疏鬆症的預防或治療,基本上應攝食足量的鈣、蛋白質、維生素、且從事合理運動量、並小心預防跌倒,更年期婦女更應如此。若平日能培養良好生活習慣,積極維持運動及注意營養,即可降低骨流失速率,進而大輻降低發生骨質疏鬆症的危險性。

目前臺灣地區醫學進步,國民平均壽命延長,人口快速老化,使骨質疏鬆症病患數目急遽增加,而此與老年人的高骨折率關係密切,不但威脅病患的健康,且造成社會與國家的重大經濟負擔,因而相當值得重視。常見的骨質疏鬆症分為原發性骨質疏鬆症與續發性骨質疏鬆症兩種,後者乃是由於種種疾病所致,而前者又可分為第一型(停經後)骨質疏鬆症及第二型(老年性)骨質疏鬆症兩種。通常成年人在骨量達最高峰後,每年的骨質流失率約為1% ,但停經後早期婦女每年流失骨質的速率為2% ~ 3% ,在停經後經過大約五年,婦女骨質流失速率減低為每年約流失1% ,在55 歲到75 歲期間,約有總骨量的20% 會流失。這種快速的骨質流失,會引致日後的骨質疏鬆症,早日從事保健的效果遠勝於骨折後的亡羊補牢,所以世界各地都密切注意骨質疏鬆症的防治工作。

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網站名稱:  法米法式甜點
網站網址:  http://www.lafamille.com.tw

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你今天刷牙了嗎?

常在電視上看到演員擁有一口好牙,白白亮亮潔淨無比,讓人好羨慕,尤其是愛美女性,不管臉蛋再怎麼嬌美,因為門牙蛀黑或是牙齦紅腫,連微笑都感到彆扭,更糟的是,如果是因為牙齒引起口氣不佳,與朋友交談時,恐怕都要退避三舍,免得尷尬。蛀牙或是掉牙則讓人無法盡情咀嚼,影響進食的效率與味覺享受。

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過年到了,免不了下鄉跟爺爺奶奶,親戚朋友拜個年,說句「新年快樂」,但若一口黃牙,那可就真的開不了口好好拜年了,因此在過年期間,如果能做個牙齒美白,必能自信又笑開懷的拜年。

根據台中光田綜合醫院衛教文章表示,一般人會造成牙齒變色的情形,不外乎是喝茶、喝咖啡及抽菸所造成,以往這類型病人只能藉由牙結石刮除術(俗稱洗牙)將牙齒表面的色素去除,不過缺點是過二至三個月就要再重覆同樣的動作,對於上班族而言,並不方便;另一種讓牙齒變黑的原因是曾經服用過四環黴素等藥物,會造成牙齒呈現黃色至黑褐色,影響人際關係甚深。

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所謂「藥物不良反應」,泛指在服用藥物期間所產生不好的反應,也就是坊間俗稱的「副作用」。用藥越多,當然不良反應發生的機會也越高,而這現象在老人家身上尤其常見。

醫學權威雜誌《新英格蘭醫學雜誌(New England Journal of Medicine)》最近刊登了一篇美國的全國性統計報告,該報告估計美國在2007至2009這兩年間,超過65歲的老年人口每年竟因為藥物不良反應而掛急診逾25萬次,其中將近10萬人次因而住院!若加上門診或未就診的案例,那簡直可用天文數字來形容了。

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昨天起有9天春節連續假期,雲林縣政府啟動「新春看板」網站資訊,提供民眾春節送禮、交通疏導、觀光旅遊、醫療門診、垃圾清運等服務資訊,查詢網址:http://www.yunlin.gov.tw/。

縣府並在莿桐鄉興桐村孩沙里社區及附近156線公路旁田間,打造40公頃「花舞雲林.亮點莿桐」花海區,除有傳統的向日葵及混合色大波斯菊外,並有艷色、粉紅及白色大波斯菊主題花海區,正值盛開,處處驚豔,縣長蘇治芬歡迎鄉親於春節期間,一起造訪美麗花海、體驗雲林農村活力。

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1/23-1/27日 初一~初五片單

金座:
鐘點戰 13:10 / 19:10

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農曆春節期間好友相聚免不了吃吃喝喝,牙齒不好的人可能產生急性疼痛,偏偏不少牙科診所休診,大林慈濟醫院牙科主任鄭朝鴻表示,想要有不掃興的年假,應多注意牙齒保健,勤刷牙、少熬夜,否則一旦發病,只能到大醫院做緊急處理。

鄭朝鴻表示,過年期間三餐外,甚至有宵夜、下午茶,許多人不在意餐後刷牙,導致牙齒細菌快速滋生,因為用完餐後,殘留在齒縫的碎屑,細菌以此為食物繁衍,代謝過程也會產生酸性物質,惡性循環下,細菌愈來愈多,侵蝕牙齒速度加快,加重原本蛀牙程度,嚴重更可能斷裂。

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網站名稱: 薄荷島異國料理

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雲林縣衛生局自即日起提供過氧化氫、皂黃簡易檢查試劑,供民眾免費索取,數量有限,發完為止!

為因應農曆年節的到來,避免市面上黑心食品危害民眾健康,衛生局自即日起發放2種免費簡易食品篩檢試劑套組,包括過氧化氫檢驗試劑:可用於檢查家禽肉品、各式麵條、丸類、火鍋料、豆製品;及皂黃檢驗試劑可用於檢查色澤較鮮黃之鹹魚及豆乾。上述兩種試劑使用方法簡便,只要切一小塊未經烹煮的食品滴一滴試劑,若滴點處顏色產生變化,表示業者可能添加不合法的過氧化氫或皂黃。

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本市清潔隊101年度春節期間清運垃圾時間如下:

一、101年1月21日(小年夜)8:00~22:00。
二、101年1月22日(除夕)8:00~18:00。

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台北一名62歲的婦人,最近突然出現失智的症狀,醫生診斷是因為她體內缺乏維他命B12,再進一步了解後發現,竟然跟長期吃素有關,而由於維他命B12多半存在肉類以及奶蛋類製品中,吃素的民眾,不妨改以藻類,和發酵的豆類食品來替代。

為了養身,不少現代人偏好吃素,但台北一名早餐店的女老闆,卻因為長期茹素,個性變得暴躁,而且經常忘東忘西,歸咎其原因,竟然是體內缺乏維他命B12。醫師何一成:「這部分近幾年的文獻,有人提出這樣的見解,因為維他命B12對人體的造血系統、神經系統的功能,都是很重要的。」維他命B12,多半存在於肉類食品或是奶、蛋類製品當中,對吃素的民眾來說,比較不容易攝取到,長期下來,最常見的症狀是容易貧血以及四肢麻痺。

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入冬以來濕冷的天氣,對於末梢血液循環不好的老人家是一大考驗,中國醫藥大學附設醫院北港分院中西合作醫療中心主任、神經科主治醫師施信安表示,如果發現老人家經常發生頭昏,或是手腳無力、講話不清楚或是話總是講不出來這類症狀,極有可能是末梢血液循環不好,出現所謂的「小中風」前兆,只要發現的早,給予適當的治療,就能避免造成嚴重的腦中風等問題。

施信安說,一般人都知道要注意動脈血管的健康,以免造成心血管疾病,但是人體小血管的循環問題卻顯少被注意到,因為如果運氣好塞住的小血管是比較不重要的點,就沒有症狀出現,患者當然不會有感覺。可是不少小血管一旦被阻塞循環不佳,就會出現上述手麻腳麻、說話困難等小中風的現象。要是老人家忍著不去理會或是根本不知道這是身體發出的警訊,子女又沒有發現異常現象,老人家是禁不起一再的小中風,經過長時間下來,最後可能演變成慢性中風,特別是有三高症狀、血液循環不好的族群,更是屬於高危險群。 對於末梢血液循環不好者,應該採取何種治療?施信安表示,針對末梢血液循環不良者,治療以血管活性製劑為主要的藥物,藉由藥物改善血流動態以及改變紅血球變形能力,讓血液循環得以改善。

他強調,臨床經驗雖然也有以阿斯匹寧用來治療末梢血液循環障礙,但是效果有限。近幾年以「銀杏葉製劑」治療末梢血液循環障礙,已有不錯的治療成果。

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隨身急救!旅用隨行護理包帶著走

隨身急救!旅用隨行護理包帶著走 春節連續假期即將到來,最近在家醫科的旅遊門診中,出現不少安排外出旅遊的民眾,向醫師諮詢各式的相關問題,馬偕紀念醫院家醫科、旅遊醫學門診主治醫師黃偉新提醒,不論安排何處旅遊,行前都應該先準備好個人藥物、對當地疫情的掌握,特別是部分地區入境還需取得疫苗注射證明黃皮書才可以順利過關。

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許多患者被告知有牙周病時,回家後會更認真、更用力的刷牙,如此一來反而會讓牙齦受傷。耕莘醫院新店總院牙科部主任黎達明表示,很多人都因為太用力刷牙或是使用太硬的牙刷刷牙,讓牙齦進而出現萎縮的情形。 牙齦會受傷是因為牙齦被擦破皮,一旦牙齦破皮會感到疼痛,甚至有些人牙齦出現不嚴重的偏白化情形時,牙齦會因此感到刺刺的,便不敢刷牙。黎主任表示,很多人會誤認為是牙齦發炎,或是不好的東西所致。

牙齦受傷其症狀有痛、破皮甚至出現牙齦萎縮的情形,或是牙齦出現不正常的凹痕,使牙齒會變得較敏感。黎達明主任表示,敏感性牙齒是因為個人太用力刷牙而造成的。

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網站名稱: 林政毅眼科診所
網站網址: http://www.linjhengyi.com.tw
院所住址: 雲林縣斗六市永安路81號

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很多人不知如何處理廢棄藥品,有人乾脆沖到馬桶或水槽中。成大醫院表示,研究顯示,國內下水道藥物濃度普遍偏高,有些抗生素濃度甚是歐美國家下水道的百倍以上。

成大醫院藥劑部組長高淑敏今天說,根據衛生署研究顯示,國內下水道藥物濃度普遍偏高,磺胺類抗生素(Sulfonamides)、四環黴素類抗生素(Tetracyclines)及Quinolone類抗生素濃度,分別是歐美國家的125倍、143倍及579倍。

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戒菸方法有很多種,包括使用尼古丁貼片或尼古丁口香糖等遠離香菸的誘惑。但《每日健康新聞》報導指出,這些尼古丁替代療法短期內雖然有作用,復吸的比例卻也相當高,報導指出,戒菸最重要的還是下定決心,不要再碰觸香菸。

哈佛大學公共衛生學院與美國國家癌症研究院合作,針對800位成年吸菸者實驗,分析接受尼古丁替代療法的菸癮者復吸率是否比沒有接受治療的復吸率較低。結果發現6星期之內接受治療的菸癮者,多不會復吸,但2年後才接受治療的復吸人數都超過3分之1。

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